武蔵大学人文学部社会学科卒。

南青山のピラティス専門スタジオに13年間勤務。

指導歴は中学生からシニア、ダンサーまで幅広い。

2018年12月浦和にスタジオを開設。

1971年生まれ。高砂小・岸中・浦和西高校卒業後、大学で部活動のフィギュアスケートとともにジャズダンスに打ち込む。その後バレエ、モダンダンス、コンテンポラリーとダンスの幅を広げ、社会人野球応援部チアリーダーのダンサー兼マネージャーとしても10数年に渡り関わる。

ダンスを続けていく中で身体のメンテナンスに興味を持ち、カイロプラクティック、リフレクソロジー、アロマテラピー、また浅草養生所の私塾でオステオパシーを学ぶ。

そんな中、身体の調整をしても本人が維持できることをしないと元に戻ってしまうのではという疑問から、身体の使い方を指導することに興味を持ち、アレクサンダーテクニーク、操体法など様々なボディワークを経験していく中ピラティスに出会う。

初ピラティスは渋谷チャコットで開催された橋本佳子先生による特別ワークショップ。

当日あった生理痛がその場で解消したことに感動したのがきっかけになる。

ピラティスの指導者養成コースを受講中モートン・ディスマーによる日本初開催のフランクリンメソッド・ワークショップに参加。

「こんなに楽しくて面白い身体の学び方があるのか」と衝撃を受ける。

それから毎年ワークショップに参加、2009年の日本初のプロトレーニングから2017年プロトレrevel3を終了。

ピラティスのパーソナルセッションとともに、フランクリンメソッドのワークショップも開催している。

Certificate

2005年7月 ピラティスムーブメントスペース認定 Pilates Basic & Mat Exercise

2006年8月 ロイヤルピラティススタジオ アコア認定イクイップメント

2009年6月 フランクリンメソッド Level1

2012年6月 “On Solid Ground”（by Mari-José Blom）

2012年8月 Core Intelligence（by Mari-José Blom）

2012年11月 PLI 2 Pelvis & Spine Focus（by Mari-José Blom）

2014年3月 PLI 1 From Foot to Core（by Mari-José Blom）

2014年10月 “for Fascia Works”（by Mari-José Blom）

2014年5月 マタニティピラティス（産前・産後）（by Lynne Robinson）

2015年10月 SmartSpine Therapeutics（by Mari-José Blom）

2016年11月 フランクリンメソッド Level2

2017年11月 フランクリンメソッド Level3

2018年6月 Pfilates 骨盤底筋エクササイズ（by Dr.Bruce Crawford）認定

2018年9月 CoreAlign Instructor Training 1 Foundations終了

2019年8月 CoreAligh Instructor Training 2 Progressions終了

2020年1月 BALANCED BODY コアアライン認定

2023年11月 Pfilates 骨盤底筋エクササイズ（by Dr.Bruce Crawford）再受講

2023年12月 Original Strength プレスリセット

2024年2月 Original Strength プロリセット

2024年5月 ORIGINAL STRENGTH® 認定プロフェッショナル

2016年２月　日本漢方養生学協会認定 漢方養生指導士初級

2016年８月　日本漢方養生学協会認定 漢方養生指導士（漢方スタイリスト）

2016年12月　日本漢方養生学協会認定 漢方養生指導士（漢方上級スタイリスト）

2019年6月　日本漢方養生学協会認定 養生薬膳アドバイザー

2022年7月　日本漢方養生学協会認定 漢方養生指導士　臨床マスター