フランクリンメソッドは

「本来私たちのからだはどのように動くようにできているのか」

を教えます。

私たちの身体はとてもよくできていて、デザイン通りに使うと、安全で効率よく、柔軟でパワフルに動くことができるのです。

全てのムーブメントの基本である機能解剖学と生体力学をわかりやすく、イメージを使って実践的に身につけていく、革新的な動きの教授法であり、知識を増やすだけでなく、からだを変えるために必要なマインドの使い方を学べるのがフランクリンメソッドの大きな特徴です。

ワークショップスケジュール

未定

ワークショップ開催履歴

2023年11月　『からだが元気になる呼吸のワークショップ』（浦和）

2023年10月　『首を楽に、肩を自由にする』（浦和）

2023年7月　『しなやかな背骨を手に入れよう』（浦和）

2023年6月　『骨盤力』（浦和）

2020年7月　『股関節』（浦和）
2020年6月　『背骨』（浦和）

2020年3月　『肩』（浦和）

2019年12月　『呼吸』（浦和）

2019年11月　『足』（浦和）

2019年10月　『骨盤力』（浦和）