オリジナルストレングス
動きを制御する神経系をリセットしよう！
私たちの身体は、元々とても強く、そしてよく動けるように作られています。そして、
「身体は自ら治癒するようにできています」
身体には、強さを保ち、自ら修復するための動きのパターンがプログラムされているのです。
修復はあなたの今の状態から始まります。
あなたがどんな状態であれ、修復はそこから始まるのです。
身体は、脳が身体から受け取る情報を基にして神経系が指示する通りに動きます。
この世に生まれた瞬間から、
呼吸をし、
目でものを見て、
頭を動かし、
転がり、
ハイハイをして、
立ち上がって歩き出す
という「発達」に組み込まれている動きを尊重することで、改善された情報を提供することができます。
私たちに元々備わっている操作システムには、身体、精神、感情など、全ての表現の土台となる基礎動作である、核となる動きが含まれているのです。
私たち人間は、強くしなやかに生き、自らを治癒することのできる素晴らしい能力を備えて生まれてきています。
ただ、本来備わっている強さも、日常生活における身体の使い方や動きの不足などの様々な要因のために、損なわれてしまっていることも多いのではないでしょうか。
オリジナルストレングスは、最もシンプルで実践的に誰にでも応用できるムーブメントを使用して、身体が本来持っている強さを回復させることを目指すシステムです。
何歳であっても、なんらかの障害があっても、息をして生きているのなら、
まず今ある状態をGoodとして始めよう！
そして自分とってのBwtterを目指していきましょう！
オンラインレッスンやってます→オンラインピラティス ストレッチ ピフィラティス (studio-toning.com)
オリジナルストレングスWebサイト
