【浦和】ヨガ・ピラティスはプライベートレッスンがおすすめ!料金の相場は?

ヨガ・ピラティスのプライベートレッスンを受ける際は、まずマンツーマン指導にはどのようなメリットや魅力があるのか知っておきたいところです。個人にするかグループにするか悩んでいる方が、プランを選ぶ上でも役立つでしょう。

今回は、浦和でヨガ・ピラティスのレッスンが可能なスタジオを探している方に向けて、プライベートレッスンがおすすめの理由や、費用の相場をご紹介します。

ヨガ・ピラティスはプライベートレッスンがおすすめ!その理由や注目すべきメリットとは?

ヨガ・ピラティスのプライベートレッスンを受けている様子

ヨガ・ピラティスのレッスンを受ける際には、グループレッスンと個人レッスン(パーソナルレッスン・プライベートレッスン)どちらにするべきか悩むところです。

「せっかく通うからには徹底的にわかりやすく指導してもらいたい」「マンツーマンのメリットって何があるのだろう?」と気になっている方は多いのではないでしょうか。

人によってもちろん向き不向きはありますが、結論から言うと、ヨガ・ピラティスのレッスンを受講するならプライベートレッスンを選ぶのがおすすめです。ここでは、プライベートレッスンがおすすめの理由やメリットについて詳しくご紹介します。

常に動きを見てもらえる

プライベートレッスンを選択すれば、講師と常にマンツーマンの状態になるため、講師に自分の動きを見てもらった上で、わかりやすく指導してもらえます。また、呼吸法や姿勢などを丁寧に学ぶことで、よりヨガ・ピラティスの効果を得ることにもつながります。

プログラムは自分向け

自分向けにオリジナルのプログラムを組んでもらえるという魅力もあります。グループレッスンでは幅広いタイプの生徒をカバーできるように組まれたプログラムになりますが、個人レッスンなら自分の悩みに沿ったプログラムになります。

本来、体質や悩みは人それぞれ違います。そういった意味でも、プライベートレッスンはより効果の高いものだといえるでしょう。

質問しやすい

すぐに質問に答えてもらえるというのも、プライベートレッスンをおすすめする理由の一つです。グループでは状況的に質問しづらくなってしまうこともあるため、なかなか疑問解決に至らないことがあります。

しかしプライベートレッスンなら講師と会話しながら気軽に質問できるため、ヨガ・ピラティスの正しい知識をつけることができます。

周りの目を気にする方にもおすすめ

グループレッスンでは、周りの目をどうしても気にしてしまうという方も多いと思います。マンツーマン指導であれば、他の生徒さんの目を気にする必要はなくなります。初心者なので恥ずかしいという方にもプライベートレッスンはおすすめです。

都合に合わせてレッスン日を調整しやすい

グループレッスンの場合、仕事や育児などで都合が悪くなった際に日程調整が難しいというデメリットがあります。一方、プライベートレッスンであれば、自分の都合に合わせてレッスン日を調整できるため、忙しい方ほどメリットを感じやすいといえます。

プライベートレッスンの料金はどのくらいが相場?

プライベートレッスンの料金相場は、地域によって異なるのが実情です。目安としては60分あたり4,000~7,000円が相場となります。

もちろん、プログラムの内容によっても変動しますので、浦和周辺でヨガ・ピラティススタジオを探す際には、この料金を目安にして探してみてください。

body work studio toningは浦和でピラティスのパーソナルセッションを行うスタジオです。パーソナルセッションをご希望の際には完全予約制で承っており、初心者の方も歓迎しています。

浦和でピラティスのプライベートレッスンが可能なスタジオをお探しの際には、body work studio toningへぜひお問い合わせください。

浦和のピラティスプライベートレッスンはbody work studio toningへ!

ピラティスのプライベートレッスンならbody work studio toning

ヨガ・ピラティスのプライベートレッスンには、マンツーマン指導だからこそ感じられる様々なメリットがあります。忙しい方や初心者の方、徹底的にヨガ・ピラティスの知識をつけたい方までプライベートレッスンは非常におすすめです。

浦和でピラティスのプライベートレッスンが予約可能なスタジオをお探しの方は、body work studio toningへぜひお気軽にご連絡ください。ピラティス以外の方法も活用し、お客様一人ひとりの状況に合わせたプログラムをご提案いたします。

JR浦和駅から徒歩4分とアクセスしやすい立地にありますので、お気軽にご利用ください。

浦和のプライベートヨガ教室 body work studio toning

店名 body work studio toning(ボディワークスタジオ トーニング)
住所 〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8−19 ジェンティール浦和201
電話番号 080-6258-0240
E-mail pilates@studio-toning.com
URL https://studio-toning.com/
営業時間 09:30 ~ 20:30
定休日 火曜日
最寄り駅 JR浦和駅
道順 JR浦和駅徒歩4分。東口を出てPARCOを左に見ながら右へ進み、国道を横断して花屋さんのある道に入ります。コーヒー豆屋さん、パン屋さんの先の駐車場(ローソン斜向かい)の角を左折すると前地通り商店街。一つめの角を右折してすぐ左へ道なりに進み左手5件めのコンクリート5階建てマンションです(井原小児科手前)。「ジェンティール浦和」と表示があります。201号室を呼び出してください。
駐車場 駐車場なし
設備・サービス
  • ピラティスマシン、コアアラインなどを使ったパーソナルセッション
  • フランクリンメソッド・ワークショップ開催
  • 漢方養生アドバイス&セミナー開催
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